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Beatfitでは12ジャンル1000以上のクラスがありますが

より自分にあったクラスを選ぶためには、Beatfitで設定しているレベルや、消費カロリーの考え方を正しく知ることが大切です👍🍀

 

 

本記事のトピック

 

1.クラスのレベルについて
2.消費カロリーの出し方について

 

 

コチラを解説していきます📝

 

ぜひクラス受講前に参考にしてくださいね~

1.クラスのレベルについて

 

Beatfitでは大きく分けて3段階でクラスのレベルを分けています😌

 

ご自身の体調や体力に合わせて、以下のレベル分けを参考にクラスを選んでみましょう👇

 

 

 

 

 

 

 

 

2.消費カロリーの出し方

 

クラスの消費カロリーは、ご入力頂いた体重に合ったカロリーが表示されるようになっています💡

 

「最初に適当に入れてしまった💦」

「最近痩せて体重が変わっちゃった」

 

という方は、以下の手順で簡単に修正することができますので、ご安心ください👍✨

 

以上で「Beatfitのレベルや消費カロリーの説明」についての説明を終わります🙏😊

 

Beatfitを操作している中でわかりにくい部分や、ここを聞いてみたい!という事がありましたら、いつでもBeatfit カスタマーサクセスまでご連絡ください🙌

 

Beatfit運営チーム

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