知っておきたい！最新研究でわかった栄養の新常識6選（2026年版）

国内外で発表された学術論文をベースに、最新の栄養学トピックをまとめた資料です。日々の健康経営や産業保健の実務、従業員向けの情報発信への新たな一手としてお役立ていただける内容となっています。

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【紹介する6つのトピック】

●超加工食品は本当に体に悪いのか？

●食事のタイミングが代謝に影響する？

●抹茶がくしゃみを減弱させる？

●タケノコが腸活に役立つ？

●バナナがスムージーの栄養素を破壊する？

●カロリーゼロの飲料は安心？