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今月もお届けします、ビートフィット通信📨

もう気づけば11月後半🍁

今年もあと1か月で終わってしまいますね・・⛄

今年1年、やり残したことはないか振り返ってみて、あと1か月の間でもチャレンジできることがあれば、ぜひ挑戦してみましょう🔥

それでは、少しの間、ビートフィット通信にお付き合いくださいませ🍵

 

今月のトピック

 

1. 水やりチャレンジの振り返り

 

2.クラス制作秘話ご紹介

 

3. 12月のイベント情報

🌳水やりチャレンジについて

 

11/9(月)から実施していた「水やりチャレンジ」。クラスを実施した日数に応じて、自分の木が育つというイベントでした🌱

 

達成できた方も、達成できなかった方も、頑張って実施した日数は努力の結晶です❄結果だけに囚われず、あなたの頑張りを評価してあげてくださいね😌✨

 

約4割の方が自分で目標を設定!

 

 1~14日間で選べた選択肢、10日以上に設定した方が最も多い結果となりました。その時によって忙しさや体調も異なるので、実は目標設定もとっても大事📝

目標の達成には「少し背伸びしたら届く目標」が大事、とよく言われますが、「ジャンプ」ではなく「背伸び」という絶妙なラインがどこなのか、今一度考えるきっかけになりましたら幸いです✨

 

クラス制作の裏側をちょこっとご紹介🎤

 

このトピックでは、9~11月に公開されたクラスの中から一部抜粋して、クラス制作の裏側を紹介いたします👏

BeatFitでは、クラス制作を進めるうえで一番大切にしていることが「リスナー様視点」。

先生と相談しながら制作を進めていますが、リスナーの皆様が求めているクラスかな?ということを常に意識しています👀

その制作秘話を一部お見せしちゃいます(*ノωノ)

①9月:全身じっくり!柔軟ストレッチ

運動不足解消のためのクラス。

どれを選べばいいかわからない!細かくいろんなクラスをやるのは難しい、という方へ「全身まるっと」お手軽感をめざしました。

KOTONE先生の魅力は、運動初心者の方の気持ちにも常に寄り添ってくれること。クラス制作のときには「リスナーさまがこんな風に感じるクラスを目標にしましょう!」と相談しながら、どんなリスナーさまに、どんな時に受けてほしいかなど細かく考えながら作っています。

 

②10月:楽しい!ゆるランルーティーン

「ゼロから始める走り方講座」特集の後のおすすめクラス。

リクエストに多かった、”特集後にチャレンジする”クラスとしてぜひお使いください。

名前の通りルーティーンにできるクラス。「走るって、たのしい!」「気持ちいい!」を思い出させてくれるクラスです。

TSUYOSHI先生はご自身も指導の傍ら現役のトライアスロン選手というご経歴もあり、実体験からくる言葉には、常に寄り添ってくれる感じがします。

いつもそばにいてくれる、近い存在に感じる方も多くいらっしゃるのでは?!

クラス制作の時にも「多分この状況だと気持ち的にきついと思うので、励ましの言葉があったほうがいいと思います」など細かい心境の変化まで踏まえてセリフを考えてくださっています!

 

③11月:呼吸が深まるフローヨガ

ヨガの醍醐味である呼吸を存分に感じられるクラスです。

流れるようにポーズを取りますが、ウォーリア1など定番のポーズで構成されているので、ある程度ポーズを覚えたらぜひトライしてほしいクラスです。

「正しいことよりも、気持ち良さを感じてほしいクラスなので、正しいポーズに導くガイドが少なめの時間も作りたい」とSATOKO先生。

クラスを受けると、なるほど、クラスの後の爽快感は確かにそのガイドの間にある余白があったからこそなのか、と感じ取ることができます。

 

 

クラスのリクエストについて

お寄せいただくリクエストはいつも運営チームで共有し、制作への検討をすすめています🌱

楽曲のリクエストは実現しているものあり、実は、ダンシングシリーズのDualipaやMichael Jacksonのリミックスクラスもリスナーさんからのリクエストでした🎧

全てのリクエストにお答えすることは難しいですが、1つのクラスで一人でも多くの方に満足いただけるクラスを制作したいと思っています。

みなさまからのコメントが私たちのクラス制作の原動力です✨

クラスへのリクエスト等も、この記事のコメントにぜひお願い致します✍

12月のイベント予定🗓

 

ここからは来月実施予定のイベントについてお知らせします📢

12/1~10  10分カラダチェック💪
筋力レベルと柔軟性レベルをチェックして、あなた専用レポートをゲットしよう!

 

12/8~23  クリスマスチャレンジ

画面の中でクリスマス気分を味わえるイベント⭐
詳細発表をお楽しみに😊

 

12/24~30  ビートフィット通信12月号📡
イベントの結果発表や来月のイベント情報などをご紹介します📝

 

※予定は変更される可能性があります。

12月のイベントもみなさまがワクワクしながらチャレンジできるような内容を考えています!

もしイベントについてもリクエストがありましたらぜひコメントにお寄せください😊

みなさまの積極的なご参加、お待ちしております🌌

最後まで目を通していただきありがとうございます🍁

11月のビートフィット通信はいかがでしか?
ビートフィット通信では、リスナーの皆様が知りたい!と思う情報を盛りだくさん伝えていきたいと考えています。

ぜひ、今月号の感想、来月号へのリクエストお待ちしております。

それでは2020年最後のビートフィット通信でお会いしましょう✋
お楽しみに~!🎉

2020.11 BeatFit運営チーム

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